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正在播放相关视频:这3种食物孕妈要远离,避免造成孩子畸形,要警惕!

孕7月最需谨慎,这些事情要远离,宝妈别忽视

当女人怀孕的时候,一般家人都会格外地小心,生怕孕妇磕到碰到,有种说法是孕期的前三个月是最危险的时期,因为这个时候胚胎还不稳固,还处于神经器官发育的关键期。但其实怀孕七个月后,也是胎儿的高危期,很多孕妈认为这个时候胎儿已经很稳定了,经常不注重细节,殊不知一旦疏忽大意的话即使是在孕后期也可能导致胎儿流产。

为什么说孕七月也是孩子最不稳定的时期呢?

胎儿长到七个月大时,体内的各个器官又进入了一个关键成长期,这时候胎儿发展迅速,孕妈的肚子也会迅速增大,而胎儿的活动空间逐渐缩小,容易出现胎位异常等问题。孕晚期是孩子发育的"黄金阶段",随着预产期的临近,孕妈身体会遭受更多的不适,腰酸背痛、水肿疼、耻骨疼等,所以孕七月之后,孕妈们要更加小心了。

在胎儿发育的关键时期,准妈妈们要注意哪些问题?

1、及时补充营养

前面说了孕后期胎儿的生长速度会越来越快,所以孕妈要保障均衡全面的膳食来满足孩子的需求,尤其是早餐一定要营养丰富。但是,由于胎儿体积的增大,会压迫孕妇体内的一些器官,孕妈可能会出现胃部灼伤感,从而影响到食欲。因此可以采用少食多餐的方式来维持营养均衡,为宝宝的发育提供良好的物质基础。在这个阶段,孕妈们要及时补充高蛋白质、钙质、富含铁的食物以及新鲜的水果、蔬菜等,这些食物对孕妇和胎儿都是很有好处的。

2、保证充足的睡眠时间

胎儿快速发育阶段,不仅孕妈要休息好,肚子里的宝宝也需要有充足的睡眠。如果孕妈经常熬夜的话,胎儿也会休息不足,那这对胎儿的生长发育只会带来不利影响。所以不管怎样,准妈妈们一定要想方设法让自己睡个好觉,也给宝宝提供一个安静舒适的睡眠时间。

3、避免摄入过量的高热量食物

很多孕妈在怀孕期间,还是管控不住自己的嘴,容易被美食所诱惑。进食过多的甜食、油炸食品、淀粉类食物会给胎儿的发育造成负担,出生后的宝宝可能会体重超标。这类食物不但不能给胎儿提供营养物质,对孕妇来说吃多了对身体也不好。孕后期的准妈妈们一定要禁忌辛辣油炸食物,多吃水果蔬菜,为了孩子以后的健康着想。

4、预防早产

七个月后如果孕妇磕到、受到惊吓或者摔倒 都是特别危险的,一不小心孩子可能就留不住了。早产最明显的征兆就是出现规律性宫缩,且次数越来越频繁。如果尚未到预产期,但肚子突然感到明显疼痛,肚子有下坠感、大量出血等情况,就可能发生孩子早产的情况,一定要及时送医。

5、孕期注意远离辐射

怀孕以后像胸透、脑CT之类的检查就不能再做了,这类放射线辐射容易导致胎儿畸形甚至流产。另外孕期用药也要格外注意,一些药物会对胎儿造成严重危害,所以看病前务必要告知医生自己的怀孕情况,避免给肚子里的胎儿带来伤害。

怀孕之后妈妈就不再是一个人了,十月怀胎纵然很辛苦,但为了肚子里的小生命,不管多苦多累都得咬牙坚持下来。为了将来能够生出一个健康漂亮的小宝宝,孕妈们一定要多留意以上几个问题,对孩子负责,除了日常注意之外,孕妈们还要定期做产检,以确保胎儿健康安全。只要熬过这最后的一段时间,"卸货"就在眼前了!

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