橘子的功效与作用有哪些 橘子的营养价值

说到橘子，很多人都不陌生。橘子是最常见的水果之一，而且喜欢吃橘子的人群还是有很多的。平时我们大多数人都将橘子作为一种水果来看待，其实橘子的营养价值是很高的，它的功效与作用也是很多的哦！

目录

1、橘子的营养价值 2、橘皮对身体的好处

3、橘子抵抗辐射的作用 4、橘子的药用价值与功效

5、橘子的食用禁忌 6、老人多吃橘子可预防中风

7、橘子“白丝” 去火抗衰的功效 8、含橘子皮治打呼噜

橘子盛产的地方有很多，所以很多人都是了解橘子的。三九小编提醒大家，橘子也是具有养生的功效的，而且橘子的妙用有很多。那么橘子的功效和价值都有哪些呢？下面小编就来为大家讲解一下吧！

橘子我们通常俗称为桔子，它的果实外皮是比较肥厚的，里面有着很肥美的果肉，不仅颜色鲜艳夺目，更是味美酸甜可口，在我们生活是一种常见的水果之一，而且在我们中国也是很重要的原产地之一哦，在我国栽培历史可以说是非常的悠久，资源也是非常的丰富，品种繁多且优良。

橘子分布于我国非常多的省市之内，主要原产地更是多达十个省市，那么它有着这么广的培育面，不仅是因为它的好吃而已，跟它的营养价值有着息息相关的，现在我们就来看看它有哪此营养价值。

1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4.在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

由此可见，橘子的营养价值是非常之高的，经过科学的分析，它的蛋白质含量可是梨的九倍之高，钙的含量也是非常之高的，还有磷、维生素B1、维生素B2等，都是非常之高，正是因为有着这此天然的成分在里面，所以说它对美容、消除疲劳、降血压、加强毛细血管韧性以及阻止致癌物细胞等功效。

橘子是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子组成。橘子色彩美丽、酸甜适口，是秋冬季常见的鲜味佳果。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色美丽，酸甜适口，是人们生存中最常见的水果之一。

[性能]味甘、酸，性平。能生津止渴，助消化，和胃，润肺。

橘子的营养成分橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳等功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃肠和子宫运动，还可降低毛细血管的脆性。橘子富含维生素C与柠檬酸，具有美容作用和消除疲劳的作用。红橘由于含有抗癌的类黄酮和胆固醇的松烯，可预防癌症、早衰、冠状动脉硬化等症。

现代科研发现，橘子果实的成分繁多，其中维生素C和类黄酮物质很丰富，类黄酮物质中的芦丁在橘络里含量丰富，有降低高血压患者的血压，缓解疲劳的作用。橘子中含有丰富的糖分、蛋白质、氨基酸、柠檬酸、枸橼酸、果胶、胡萝卜素、纤维素以及矿物质，对改善人体食欲、补血、降低血液黏度，促进伤口愈合，防治便秘等都有益。

橘子的营养成分丰富，柑橘类水果所含有的人体保健物质，目前已分离出30余种，其中主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。

类黄酮

柑橘类水果所含的类黄酮有三种类型，Ⅰ型是以芦丁为代表的一般性黄酮类;Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之类柑橘类水果特有的黄烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未发现而只有柑橘类才具有的柑橘黄酮等含有聚甲氧基的特殊黄酮类物质。

橘皮对身体好处

吃完橘子后，人们大多会把橘皮扔掉。其实，橘皮有很多养生妙用。比如橘皮能护发，还能洗澡，具有清香润肤的功效。

护发

将橘皮用热水浸泡，待温度适宜时洗头，头发会变得光滑柔软。

洗澡

在浴缸内放几片橘皮洗澡，具有清香润肤的功效。

防霉灭菌

将橘皮挤汁，兑入十倍水，用来擦洗饭桌，能起到防霉灭菌的作用。

助睡眠

将新鲜橘皮撕碎，放在枕边，闻其清香味，对失眠患者可起到助眠的作用。

泡茶

将鲜橘皮洗净，用开水冲泡，加白糖代茶饮，可理气消胀、生津润喉。

泡酒

在白酒中放入已洗净晒干的橘皮，浸泡 20天左右即可饮用，其味爽口醇厚，经常服用具有清肺化痰的作用。

解酒

把洗净的橘子皮切成丝、丁或块，用开水冲泡喝或与茶叶一起冲泡喝，不仅味道清香，还有开胃、通气、解酒、提神的功效。

做菜肴

把新鲜橘皮收集起来，洗净，在清水中泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜，不仅吃起来香甜爽口，还有解酒的作用。

做五香陈皮

把干净的橘子皮用清水泡24小时，挤干后放在开水锅里煮沸30～40分钟，然后挤去水分沥干，再切成1厘米见方的小块，按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟，捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，晒干后即为甜、香、酸、咸，并略带苦味的五香陈皮了，不仅味道好，还有理气消胀的作用。

吸烟者吃橘子可以“清理”赃物

1.吸烟会消耗掉体内大量的抗氧基维C,即使被动吸烟也不能幸免。一天吃两个橙子,或补充200毫克维生素C就能起到清理循环系统的作用。

2.常年漂游在大海上的英国水手之以是对柠檬爱不释手,每天必吃,便是由于它能制止活性氧对皮肤的危害。太阳紫外线强的时间,会孕育发生大量有氧化作用的强氧——肌肤的大敌。柠檬中的维C还能增长真皮中的胶原卵白,连结皮肤弹力,淘汰皱纹。

3.食用腥臊的肉类或葱姜蒜等刺激性调料后,用柠檬汁漱口有助于消除口腔和身体异味。

4.研究证实,用玻璃瓶装橙汁,比锡箔纸装能保持更多的维生素C。

5.一杯橙汁中含有至少1000小时的日照。

6.在清水中滴入2勺柠檬汁,每隔一天清洗一次头发,有去屑和滋养头皮的功效。

7.有不可告人的机密,想要神不知鬼不觉地传达？一个柠檬帮你大功告成。用柠檬汁把你的天机写在一张纸上递出,对方收到的只是一张“白纸”,一加热字迹便昭然若揭。

8.据考证,中世纪的埃及是柠檬汁的发源地,当地人嗜之如命的 kashkab,是一种用发酵的大麦、薄荷、黑胡椒、香橼叶和柠檬汁混合制成的饮料。

橘子抵抗辐射的作用

随着电脑的诞生，引领着社会生活的高科技化，随着电脑一步步深入我们的社会，给我们的工作学习生活带了诸多的便利，让沟通跟快捷，让信息更全面，让工作更便利。我们与电脑似乎越来越不可分，似乎当下已经不能想象没有电脑的生活会变得怎样。

在快节奏的社会中奋斗的上班族们，每天出入各大写字楼，每天与电脑朝夕相对，形影不离。虽然电脑是让我们的工作沟通交流更加的方便快捷，但同样的电脑的辐射也对我们的健康造成了影响。头晕脑胀、视力减退等等一系列问题健康问题开始出现。为了防止电脑辐射带来的伤害越来越多的防辐射产品也开始粉墨登场。但是不要忘记哦，除了依靠一系列的防辐射产品之外，我们日常生活中也有许多防辐射的方法存在着。

科学调查发现，有喝茶习惯的人，受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。

科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。

每天两杯绿茶，一个橘子，就能帮助经常与电脑为伴的人抵抗电脑的辐射，这么简单容易达到的方式，大家何不尝试看看呢。

床头放橘子的功效

柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽

诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。

冬天，开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。

把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发

在房间里，怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢呢？常章富教授告诉我们一个小窍门，把橘子皮放在暖气上，热量将有助于芳香味的挥发。

除了橘子外，还有很多具有芳香味的水果，如苹果、香蕉，对室内环境的净化会有一定的影响。但这些气味对保持健康来说，只能起到辅助治疗的手段，并且需要达到一定的浓度。

橘子的药用价值与功效

橘子营养丰富，对于我们人体有很大的好处，橘子全身都是宝，可以制作成各种中药材，同时橘子还有防癌抗癌的功效，既然橘子的功效这么多，那么今天小编就为大家详细的讲讲橘子的各种药用价值和功效，一起来看看吧！

橘肉

味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。

陈皮

橘子干燥成熟的外皮，以陈者佳。其性温味辛苦，具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能，可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症，还可解鱼蟹毒。采收陈皮时，去其白内皮后的红色外皮叫橘红，去红外皮后的白色内皮叫橘白，临床也专用，二者功效同陈皮，但前者侧重燥湿化痰，后者则长于和胃化湿。

青皮

橘子未成熟果实之外皮或幼果，色青而名之。其性温味苦辛，具疏肝破气，散结消痰之功，力较陈皮而强，常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。

橘核

橘子的果核(种子)，性微温味苦平，功专理气散结止痛，对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

橘络

橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平，有行气通络，化痰止咳之功，主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

后记：橘子属性温，不宜多吃，所以在平时的生活中，应当注意，否则会引起上火和口舌干燥的症状，适量的食用对我们身体是有好处的，可以排毒，防范心血管疾病，以及抗癌防癌的功效哦！

橘子的食用禁忌

橘子在我们生活中比较常见，橘子的味道甘甜，营养价值高，深受大家的喜爱，但是对于橘子的保健方面大家需要注意，橘子并不是人人都可以经常食用，那么吃橘子有哪些禁忌呢？下面小编就为大家详细讲讲吃橘子的一些禁忌，希望能够帮助到大家，一起来看看吧！

橘子不能多吃

据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用橘子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起上火，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起橘子病，出现皮肤变黄等症状。

橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

不宜与萝卜同食

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食橘子。

忌鲜橘皮泡茶饮

摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

大家通过小编上面的分享，是不是对于吃橘子有了更新的认识吧，所以在平时的生活中，应该多加注意，这样才能对于我们的身体健康有帮助哦！

老人多吃橘子可预防中风

老年人预防中风应该吃什么？很多老年人都会出现中风的情况，而中风病会直接影响到老年人的身体健康，以及晚年的生活质量，所以平时生活当中就需要注重各种预防工作。从饮食养生的角度来看，经过专家研究得出，老人如果日常生活中能够多吃橘子，那么对于预防中风有很大的作用。

橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素 B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍。

橘子果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等。橘子中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处，尤其对老年人心血管病患者更为相宜。

橘皮含有丰富的维生素B，能维持毛细血管的韧性，可防止血管破裂出血和渗血。它与维生素C配合，可增加维生素C对坏血病患者的治疗效果。所以患有血管硬化和维生素C缺乏的人，非常适宜用橘子皮泡水作为正常饮料。

橘子还含有较高的抗氧化剂成分，可以增强人体的免疫力，抑制肿瘤的生长。

医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风，这和橘中含有大量的维生素C有关。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内生物利用度高，而且和其他成分有协同作用。科学家们认为，维生素C在体内的抗氧化作用，对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要的作用。

此外，橘子还有抗电脑辐射的作用，橘子中含有较多的维生素A和胡萝卜素，能保护经常使用电脑者的皮肤。 实属电脑一族的保健佳品。

橘子是我们生活中最常见到的一种水果，富含比较丰富的维生素c，还能帮助我们美容养颜，但是从上面的内容介绍我们可以看得出来，它对于老年人预防中风可以起到很大的作用，所以老年人更应该多吃一些橘子，多了解健康饮食的常识。

橘子“白丝” 去火抗衰的功效

眼下正是橘子大量上市时，您吃橘子时，橘皮与橘肉间的“白丝”，您是吃了还是扔了？最近，微博上流传：吃橘子应连“白丝”一起吃。有中医师和水果专家昨均表示，这种吃法确实更合适。

“那层白色筋络状物质，在中医里被称为‘橘络’。”

它是味中草药，不仅可以吃，吃了还有一定保健作用。橘络能通络理气、活血化痰，咳嗽时吃点橘络也有好处。梅凌说，吃橘子连白丝吃更有益，但想简单依靠吃橘子时吃橘络来治病，没什么作用，更不要为了多吃橘络而吃过多橘子。

橘子的这层白丝可以吃，但是口感不好，带有淡淡的苦味，因此很多人不喜欢吃，直接剥掉扔了。

孕妇可以适当吃些橘子

孕妇在怀孕过程当中任何一种食物的选择都是需要重视的，比如在生活当中的蔬菜水果，即便你平时经常吃，但是在怀孕时期就不能够盲目的服用，因为有的时候还可能会给你的健康带来更多不利的影响，那么你知道孕妇在怀孕时期是否可以吃橘子吗？吃橘子对于胎儿是否带来好处呢？

孕妇吃橘子对胎儿好吗

因为孕妇的饮食问题直接关系到胎儿的健康，所以说在这个时候任何食物的选择，都不能够忽视，而橘子作为是生活中经常吃的一种水果富含非常丰富的维生素，有机酸，其实孕妇是可以吃的，对胎儿的健康成长也不会带来不利影响。

橘子是营养丰富的水果之一，含橙皮甙、多种有机酸、糖类、维生素C等，适量吃一些，可增补营养成分，还可理气开胃。中医有一种看法，认为橘瓤味酸，容易聚痰，痰多咳喘的老人不宜多食。但是，它的果皮却正好相反，有顺气消痰多咳喘的老人不宜多食。但是，它的果皮却正好相反，有顺气消痰之功。

故吃橘子时，留下橘皮晒干，遇伤食时，取几片泡水代茶，常可顺气宽胃。橘皮内的筋脉(橘络)，理气效果更佳，它里面含纤维素、维生素P等成分，有利于心血管病人，可有助于大便通畅。橘皮含维生素C的量比橘瓤还高，还富含维生素P，故对维持毛细血管脆弱性有较好作用。只要不是吃的过量，一般不会产生不适感。柑、橙作用与橘相近。

因此,吃橘子、柑子、甜橙类的水果不但对胎儿没有坏处，相反有对胎儿的生长发育是大有益处的。

通过这些介绍我们就可以看得出来，其实孕妇可以放心的吃橘子，因为橘子可以有效的帮助自己补充一些维生素预防孕期便秘等问题，对胎儿的成长发育也可以带来很多的作用，所以说孕妇是可以吃橘子的。

健康生活小妙招：橘子皮打扫术

吃完橘子后，剩下的橘子皮该怎么处理呢？想必大部分的人都直接丢到垃圾桶里，但是你知道吗？看似无用的橘子皮其实是非常优秀的天然清洁剂，自古以来就被应用在各种生活层面上。橘子的表皮含有天然油份、柠檬油精、柠檬酸等成份。其中的柠檬油精不仅可以使橘子散发清爽的香味，还具有溶解动物性油脂的性质，是去污不可多得的好帮手。今天为大家介绍下橘子皮打扫术！

蜡笔涂鸦

家中有小朋友爱乱画吗？墙壁、桌子上总是被油性笔或蜡笔肆虐，看的好生心疼！这时候橘子皮就派上用场了，内含的柠檬油精能够溶解油性成份，且天然无化学异味，守护全家健康。不过，柠檬油精有可能造成家具上的涂料剥落，建议先在较不明显的地方测试看看。

顽强茶垢

爱喝茶的人都有这样的困扰吧！日月累积的茶垢累积在杯底及杯盖，怎么洗都洗不掉。可以将橘子皮翻到白色的部分，沾上盐巴后摩擦杯子，扰人的茶垢就消失不见了！

油腻腻的锅碗瓢盆

吃完饭后食器总是油腻腻的，特别是装盛过油炸食品的盘子，不管怎么洗感觉都洗不干净。其实橘子皮背面的白色部分是很好的吸油帮手，若遇到顽强油垢时，只要用力扭转橘子皮挤出精油(橘油)，再用表皮沾上用力刷洗，碗盘立刻干净溜溜！同样的，也可用于瓦斯炉的清洁。但是要注意避免聚苯乙烯材质的容器，橘子皮的成份会造成其溶解。

微波炉异味

微波炉使用久了，总有一股挥之不去的难闻臭味。将一颗橘子的橘子皮放入微波炉后加热1~2分钟，怪味立刻被宜人芬香取代。

镜子或窗户的脏污

镜子以及窗户常有手印及油垢的痕迹，用力刷洗后也无法干净去除。可将煮过橘子皮的水倒入喷雾罐内，在油污地方轻轻喷洒，等待干后再用抹布擦除即可。不必耗神费心，家里彷彿焕然一新！

含橘子皮治打呼噜

橘子皮在现实生活中的药用价值和美容价值是并存的，由于橘子皮含有丰富的维生素，更是成为人们日常喝水时在水中所加的调养身体的佳品，由于橘子皮的特殊功效，因此，民间更流传着含橘子皮治打呼噜的传说，那么，含橘子皮治打呼噜的说法究竟是不是真的呢？为此，本文特为大家做了如下讲述。

其实，橘子皮的治疗功效是有很多种的，而传说的含橘子皮治疗打呼噜的说法只是因为橘子皮对于治疗睡前磨牙这种症状的特殊功效所有的相关作用间接性减缓打呼噜症状的存在所致。

1、巧防晕车

在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

2、巧治冻疮

将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

3、巧治慢性支气管炎

橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

4、巧治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

5、巧治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

6、巧解酒

用鲜橘皮30克，加盐少许煎汤饮服，醒酒效果颇佳。

7、巧治睡觉磨牙

睡觉前10分钟，口中含一块橘皮，然后入睡，最好不要将橘皮吐出，若感到不适时，再吐出。

8、巧防止牙齿“酸倒”

食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

9、巧治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。

10、巧治口臭

将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

11、巧解鱼蟹之毒

用适量的橘子皮煎汤饮服，可缓解食鱼、食蟹后的中毒。

12、巧治胃寒呕吐

将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

13、巧理气消胀

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。

14、巧治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

15、巧清肺化痰

将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

若浸泡的时间再长一点，至春节或开春后再饮，则味道更佳。

16、巧治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

17、巧提神开胃

将橘皮洗净切成丝后晒干，与茶叶放在一起存放，饮用时，用开水冲服，其味清香可口，有开胃、通气、提神的功效。

18、巧治胰腺炎

用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

19、巧降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对高血压病人很适用。

20、巧治脚沙虫

脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。

21、泡水可以去火

22、晒干了泡茶，或者放在角落里除异味，可以除冰箱异味

美容功效

1、由于橘子皮中含有大量的维生素 C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密，把体内的毒素排清了，内环境协调了，皮肤自然也就好了，所以说食用橘子皮可以从体内调节，从而达到美容的效果

看了本文中通过对含橘子皮治疗打呼噜的问题分析而引申出来的对于橘子皮的一些功效作用的讲述，相信大家对于橘子皮的美容和药用功效的知识产生了一定的认识，希望大家在对橘子皮的功效的了解后可以更好的抓住橘子皮的使用价值而充分的对其利用。