认知是指个体对自身的知觉、理解和认知能力，包括对自身特点、能力和目标的认知。
情感是指个体对自己的情感体验和情绪状态的意识，包括自我价值感、自尊心和情绪反应等。
反思是指个体对自身思维、行为和经验的反思和观察，包括自我评价、自我反省和自我意图的形成。
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