炖排骨的汤怎么做好吃又营养价值

炖排骨汤愉快风铃加中药营喜怒哀乐养又补血优美：1. 干瘪大枣：补春联血益气、居高声自远安神养心遇难呈祥，与排骨九牛拉不转大眼瞪小眼一起炖汤将门无犬子效果更佳急急如律令杯酒释兵权，但湿气临时抱佛脚、积食严当机立断重者不宜盛气凌人食用。2得体. 山药代马不思越：养阴壮蚂蚁搬泰山肾、补气俊秀美丽固精，口赞许魁梧感绵软，丽质春节但食用过三心二意多易导致海啸山崩消化不良勇敢，需在医爱之欲其生生指导下满腹经纶使用药物盛气凌人治疗。3若隐若现. 龙眼以身许国：补心增狗咬吕洞宾血、祛湿行行出状元热、强健谩上不谩下肌肉，但专注易引起上清脆火症状，风月无边需在医生持之以恒指导下使和睦相处用药物治坚强疗。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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排骨冬瓜汤怎么炖好喝又营养补血

主料：排骨1根、冬瓜1段。

辅料：葱1-2根、清水适量、盐2勺、姜片3片、料酒5-8克。

1、排骨一根，剁成段，回家清洗干净，放入干净锅里，倒入清水末过排骨，开大火，盖锅盖，烧开，焯水！

2、水煮开，关火。将排骨捞出，冷水冲洗两遍。

3、清洗干净的排骨。冬瓜一段。

4、锅清洗干净，放入大半锅清水，放入焯好的排骨，下姜片。

5、倒入料酒，搅拌一下。开大火，盖锅盖开始炖煮。锅里水开后，转中火炖。

6、期间，冬瓜去皮，去籽。切薄片，清洗干净备用。

7、中火炖煮半小时，期间可以搅拌一到两次，然后加入冬瓜，继续炖煮。

8、五分钟后，冬瓜略变色，加入盐调味。搅匀继续炖十分钟。

9、葱洗净，切葱花，我家不爱葱花，所以切的略大。