黄褐斑患者吃胶原蛋白维生素C维生素E粉有作用吗

黑色素沉积是造成黄褐斑的主要原因，滋润保湿可以在一定程度上淡化色斑，那么黄褐斑患者吃胶原蛋白维生素C维生素E粉有作用吗？

黄褐斑患者吃胶原蛋白维生素C维生素E粉是有一定作用的，维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多 巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成。

黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。建议：避免日光暴晒，有病因者尽量去除病因。由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但在短期内不一定消退。

黄褐斑饮食上需要注意：

1、多喝水。

2、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

3、要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

4、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

5、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

胶原蛋白维生素C维生素E粉对于黄褐斑是有一定功效的，大家可以放心使用，其次应该做好肌肤的保湿工作以防太干加快色斑的生成。