饮食调理吃什么好 腹部放疗的副作用

需要进行腹部放疗的癌症主要包括子宫颈癌、卵巢癌、直肠癌等。

可能会出现的副作用

1.损伤肠黏膜，导致肠壁黏膜充血、水肿、炎性细胞浸润、黏膜溃疡等。

2.出现急性放射性肠炎，表现为腹胀、腹痛、腹泻、腹部痉挛、大便带血及黏液等。

3.出现慢性放射性肠炎，表现为间歇性腹泻或大便次数增多，大便带血或黏液，腹痛、贫血等。

减轻副作用的饮食调理

当腹胀、腹痛时，建议少量多餐，避免食用容易产气的食物或富含粗纤维的食物，如豆类、马铃薯等。

腹泻时可摄取高蛋白、高热量的低渣饮食。

总体饮食调理上，应选择易消化吸收、营养丰富，具有消炎、消肿、利尿作用的食物。

推荐食物：马齿苋、藕、紫菜、丝瓜、赤豆、茄子、薏苡仁等。

【小提醒】：

保持大便通畅，以免便秘损伤直肠及肛周皮肤黏膜，溃疡难以愈合。为了防止发生便秘，可多吃蜂蜜、香蕉等。还要注意多饮用水，饮水量为每天2000～3000毫升，以减轻反应。出现恶心不适时，可取新鲜柠檬闻其味，帮助减轻不适症状。

如出现腹泻时，宜进食少渣、低纤维饮食，避免吃易产气的食物如糖类、豆类、白菜、碳酸饮料，严重腹泻时应暂停放疗，给予素膳或完全胃肠外营养。

推荐食谱

马齿苋粥

原料：马齿苋100克，粳米50克。

做法：

1.马齿苋洗净，粳米淘洗干净。

2.将马齿苋与粳米一同放入锅中，加适量水，煮至粥稠即可。

丝瓜豆腐汤

原料：丝瓜200克，豆腐150克，植物油、香油、盐各适量。

做法：

1.丝瓜去皮，洗净切成片；豆腐洗净，切成小块。

2.炒锅内放入油，烧热后倒入丝瓜煸炒片刻，然后放入豆腐和适量清水同煮至熟，加入盐、香油调味即可。

紫菜豆腐羹

原料：干紫菜10克，豆腐300克，番茄100克，小米面10克，植物油、盐各适量。

做法：

1.紫菜捏碎，用清水浸泡后，洗净备用；豆腐洗净，切成小方粒；番茄洗净，切成小块。

2.油锅烧热，放下番茄略炒，然后加入适量水煮沸，加入豆腐与紫菜同煮3～5分钟。

3.将小米面混合半碗水，加入煮沸的紫菜汤内，最后加盐调味即可。