要削皮
削皮能够去除表面的细菌和农药，虽然同时也会损失一些纤维和营养物质。
食用适量
水蜜桃是水果，含有天然的糖分。即使是健康的水果，过度摄入也可能导致摄入过多的糖分。所以，适量食用水蜜桃，并将其作为均衡饮食中的一部分。
注意过敏反应
如果你对水蜜桃或其他水果过敏，食用时要特别小心。如果出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难或消化不良等，请立即停止食用并咨询医生。
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