菊花泡水禁忌

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菊花泡水喝的9大禁忌是什么？

1、不能长期连续服用。

现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

2、服用菊花茶之前弄清楚自己的体质。

专家建议，如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。

所以说，一些阴虚火热体质的人群在服用的时候一定要特别的注意，避免身体出现上火的情况。任何人群在将菊花茶泡水喝之前都需要弄清楚自己的体质情况，避免身体收到损害。

3、添加冰糖。

由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的时候为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。在平时，菊花茶中添加冰糖是允许的，同时也不会对身体造成损害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

扩展资料：

不宜喝菊花茶

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重．

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

参考资料:人民网-哪些人不宜喝菊花泡茶？教你菊花泡茶的方法

菊花泡水喝有什么禁忌

1、虚寒体质要少喝 。花茶尽管对人体有利，可是性寒性，虚寒体质的群体尽量避免喝。而且不必长期食用或是很多食用，一旦出现不适感应当马上停喝。

2、由于花归属于蜂花粉类，对柳絮过敏的群体不必很多食用花茶。

3、野菊花性苦、寒，假如长期性食用或是过多食用会伤到肠胃，非常容易会出现肠胃不适，造成腹泻等副作用，因此脾胃虚弱和孕妇都不必食用。

4、冲调花茶的情况下，最好用全透明的玻璃茶杯，一般选五朵花上下在添加适量的开水就可以。一般 一杯花茶反复冲调五到七遍就差不多了。

5、最好是别加老冰糖，过甜的茶非常容易造成口酸酸的而且唾沫增加，非常容易出现不适感的状况。

6、菊花花泡水喝不必久放，花茶要现泡现饮。

7、不能够和茶叶一起冲泡。

8、隔夜不能喝。

9、咽喉炎患者不应该服用。

10、伤寒感冒患病期间不适合饮用。

菊花泡水喝的9大禁忌 菊花不能和什么食物一起吃

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不宜过量喝

菊花泡水是不宜过量喝的，因为菊花性寒，过量喝容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，严重时还可能会对肠胃造成伤害。

体寒者慎喝

菊花味苦辛性寒，将其泡水过量饮用可能会加重人体寒气，而体寒者寒气较重，饮用之后容易加重畏寒怕冷，导致脾胃虚弱和免疫力下降，从而诱发或者加重其病情。

脾胃虚弱者慎喝

菊花泡水作为一种中药饮品，是具有一定药性的，加上其性寒，对于老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者来说，他们消化功能弱，饮用菊花泡水会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。

不宜天天饮用

虽说菊花泡水的营养价值以及药用价值比较高，具有一定清热解毒和延缓衰老等作用，但是长期不断的喝，长期饮用可能会对人体肠胃造成负担，不利于其身体健康。

菊花泡水喝的禁忌

1、第一：不能长期连续服用

据研究显示，在菊花成分中含有很多对身体有益的营养物质，可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用，不过大家需要注意的是，菊花茶并不适合长期食用，建议喝3-5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。

2、第二：服用菊花茶之前弄清楚自己的体质

专家表示，脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝菊花茶的，因为菊花在中药中一直是被用作清热泻火的重要，很容易就会损伤身体内的中气，导致身体越来越虚。因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用菊花茶，否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝菊花茶，否则会引起身体上火的情况。

3、第三：添加冰糖

因为菊花味苦，很多人在饮用菊花茶的时候都会添加一些冰糖，虽然对于一般的人群来说，菊花茶添加冰糖个是不会对身体造成损伤的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的，否则会引起口腔发酸，或者唾液增加的情况。