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适合孕妇喝的茶——桂圆红枣枸杞茶

干桂圆大乌枣桂圆茶

干桂圆大乌枣桂圆茶可以称呼之一种滋补养生的茶,它1件事的人独特十分大的益处,它是用干桂圆,红枣,枸枸杞制成的一种茶,干桂圆可以减少大家儿的疲惫,常常常常熬夜的群体,可以试一下,那样有一个定的作用,红枣有补血补气血的作用,而且红枣可以与不同样种食物配搭在一块儿,枸枸杞可以做为一种中药材材,与中药材搭在一块儿,干桂圆大乌枣桂圆茶可以适当服食。

调味品:枣,干桂圆,枸枸杞,老红糖,水。

作法:红枣、枸枸杞、干桂圆清除整洁后用凉小水泡发1小时。将泡发后的的原材料滤干水分倒进煲火锅中,加上800克冷水,加上老红糖。拌和匀称,盖顶后盖板,火灾烤开后转慢火,炖30分鐘上下就可以。

鸡脚汤

鸡脚汤就是类很滋补养生的健康养生健康保健滋补养生汤,许多 的人都喜爱,它不仅口感重,而且营培养份成份也高。它就是类荤菜汁,你可以做纯的鸡脚汤,也能加上箩卜,荷兰豆进行制作。鸡脚汤主要原材料便会出现主龙骨,主龙骨隶属于一身种中药材,它的作用是凉肝安神助眠,敛汗锁精。

调味品:猪主龙骨,海蛎子干,葱,油,盐。

作法:将主龙骨清除,用适当可吃掉冷水的主龙骨烧至开水,用冷水把全部的血水清除整洁,以保证滋补养生汤的纯粹,水结晶,大黑豆海蛎子干稍水冲,沥干,倒进适合的冷水,加上姜蒜。盖顶后盖板,至汤大滚,煮沸后加上大黑豆,海蛎子干,慢火炖2小时,就可以。

版权声明:适合孕妇喝的茶——桂圆红枣枸杞茶由李哥带你炫美食提供,版权归原作者所有。

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